Bệnh đau dạ dày là một căn bệnh cực nguy hiểm, nó có thể biến chứng thành ung thư dạ dày, ở Việt Nam tỷ lệ mắc căn bệnh này rất nhiềm, đứng trong top 10 các nước có tỷ lệ mắc bệnh dạ dày.
Khi mắc bệnh, bệnh nhân thường bị những cơn đau bởi sự co thắt dạ dày, hành hạ liên tục ngày qua ngay, nhất là những lúc ăn quá no, hoặc để bụng quá đói, rất ảnh hưởng đến sức khỏe, và hiệu xuất làm việc.
Khi đó người bệnh thường tìm đến các loại thuốc giảm đau của tây y, điều này cực kì không tốt cho dạ dày một tí nào, nếu bạn sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau, còn có thể gây bụng dạ dày, điều này khi bạn đi mua thuốc ở bất kì một quán thuốc nào cũng điều được bác sĩ nhắc nhở, và khuyên bạn không lên quá lạm dụng chúng, và thuốc giảm đau chỉ làm cơn đau thuyên giảm ngay lúc đó, chứ không hề chữa dứt điểm căn bệnh.
Vậy cách giảm đau dạ dày như nào là hiệu quả nhất, bí mật này sẽ được chia sẻ ở nội dung bên dưới, nào hãy tiếp tục khám phá nhé.
Cách giảm đau dạ dày an toàn không có tác dụng phụ
- Cách giảm đau hiệu quả nhất là sử dụng bánh mỳ, bánh mỳ chính là người bạn đồng hành của những bệnh nhân đau dạ dày, bởi bánh mỳ được làm từ tinh bột, có khả năng hút acid trong dạ dày, (người bệnh nên ăn các loại thức ăn chứa nhiều tinh bột, như gạo, khoai, sắn, các loại rau xanh)
- Nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa: như cháo, mỳ sợi nhỏ, cơm nhão… Đồ ăn từ bột mỳ là tốt nhất, vì chúng thấm dịch vị và bao bọc niêm mạc dạ dày. Hơn nữa, trong thành phần chứa chất kiềm giúp trung hòa acid dư thừa.
Khi bạn bị đau dạ dày, hãy tuân thủ các nguyên tắc dưới đây.
Hạn chế sử dụng, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe, nếu bỏ hẳn được thì tốt.
Hãy nhai kĩ trước khi ăn, không ăn quá no, hoặc để bụng quá đói, không bỏ bữa nhất là bữa sáng, ăn đúng bữa đúng giờ, (hạn chế sử dụng các loại đồ ăn chứa quá nhiều axit).
Không sử dụng quá nhiều các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, nhất là không nên sử dụng vào buổi tối, vì đây là những đồ ăn khó tiêu, Đặc biệt hạn chế sử dụng đùi gà chiên, đậu phụ mắm tô, bởi 2 món chứa nhiều chất gây ung thư dạ dày.
Không uống nước sau khi ăn, bởi Khi bạn uống nước ngay sau bữa ăn, nước sẽ pha loãng acid trong dạ dày. Thức ăn sẽ bị tiêu hóa lâu hơn, khi thức ăn bị tiêu hóa quá lâu dạ dày sẽ tự động tiết thêm acid để tiêu hóa thức ăn, như vậy lượng acid trong dạ dày sẽ nhiều hơn mức quy định, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày.
Xem thêm: Bệnh viêm hp dạ dày
Hi vọng với những chia sẻ trên ít nhiều cũng sẽ giúp ích được cho các bạn.
